zertifiziertes Mitglied DGGP e.V. Angela Gusciglio Ernährungsberaterin
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Ernährung
"Du bist, was du isst"
Die Medien überfluten uns mit unzähligen Diäten, Light-Produkten und Nahrungsergänzungsmitteln, dass kaum ein Mensch noch durchblickt, was wirklich gesund ist.
Blähungen, Luft und Völlegefühl im Bauch, Allergien, Schlafstörungen, Lebensmittelunverträglichkeiten, Hautirritationen, Kopfschmerzen, Müdigkeit - all dieses und noch vieles mehr kann mit Ihrer Ernährung zusammenhängen.
Gerade in der heutigen Zeit ist eine ausgewogene Ernährung wichtig. Doch nicht alles tut jedem gut. Jeder Mensch ist ein Individiuum und hat auch aufgrund seiner Evolutions-Geschichte ganz persönliche Bedürfnisse.
In meiner Praxis zeige ich Ihnen einen Weg auf, wie Sie in einfachen Schritten zu einem großen gesundheitlichen Wohlbefinden zurückgelangen können.
Und zwar ohne Diäten und Jojo-Effekte, sondern mit einer simplen und tagesangepassten Ernährungsumstellung